在北京治疗白癜风需要多少钱 https://m.39.net/pf/bdfyy/这几年,常常发生熬夜猝死事件。有一个说法是,年轻的人们,天真啊,你们熬夜赚的钱补不回熬夜伤的身。
是啊,稍微查一查,就会发现熬夜的危害不少:
熬夜会让人变胖;
熬夜会让人变笨、注意力不集中、健忘;
熬夜会让免疫功能下降;
熬夜会让人更容易得2型糖尿病;
熬夜竟然还是2A类致癌物……
这就让一个个习惯晚睡和熬夜的朋友陷入深深的恐慌,然后,就是一个个来自灵魂的发问:到底几点睡,才算熬夜啊啊啊啊?!
但这个问题还真不是「几点睡」那么简单。
我们这就为大家的具体情况做具体分析。
凌晨4点睡,中午12点起
算熬夜吗?
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