肝脏不好的人，常吃这4种食物，助你解肝毒，减轻肝脏负担！众所周知，肝脏是人体十分重要的的器官，许多物质都在肝脏中代谢。肝脏的主要功能是解毒，需要小心呵护，可以预防肝脏受到损害，引起肝脏疾病。生活中，许多食物对人体肝脏的好处颇多，适合经常食用，可以帮助肝脏解毒，减轻肝脏负担。
丁香茶
丁香茶具有解毒，抗氧化的作用，可以有效阻止有害物质的入侵。在食用烧烤，麻辣烫等食物后，如果能喝一些丁香茶，可以有效阻止有害物质伤害我们的肝脏，而且丁香茶香味浓郁，口感非常不错。
冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶能帮助人体排除多余的毒素,两者同时具有去除油腻之效,能有效的预防脂肪肝。经常吃肉,太胖的朋友,容易引起脂肪肝。饭后可以喝一杯冬瓜荷叶茶,去油腻消脂减肥效果好,还能清热解毒。
木瓜
肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜，因为它具有很好的养肝作用，除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。
猪血
猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药。
