哈喽，大家好，我是皮肤科医生王瑞艳。大家假期有没有出去玩呀？好多朋友和我说，假期那几天在外面玩得特开心，就是皮肤不是被太阳晒得发红，就是被风吹到起皮，更严重的还长了痘痘。为了给皮肤快速补水，治好痘痘，他们都开始疯狂敷面膜。确实，网上有很多明星说，自己之所以皮肤好，是因为每天敷面膜。可是你知道吗？每天敷面膜不但不会让皮肤变好，还有可能毁脸。看完今年的文章，你就会发现自己可能根本不需要用面膜。从此省下了很多面膜钱。1面膜”治痘“还是”致痘“？前几天，诊室来了一位患者，脸颊两侧长了红疙瘩，来医院就诊之前，她以为是过敏，就用了某品牌的抗敏面膜，想自己治好痘痘。结果红疙瘩不仅没消退，反而更多。患者图像这种因为乱用面膜导致皮肤问题的患者，这几年越来越多。一方面商家把面膜描述得特别神奇，能美白的、能祛痘的、能抗衰老的......好像一切问题只要有一张面膜，就变得不是问题。加上明星、美妆博主这些好皮肤推荐，总会给人制造一种用了同款面膜，就能拥有同款皮肤的幻觉。另一方面，商家还会隔三差五打个折，不信你看看，去年双十一囤的面膜是不是还没用完？很多人一不小心就掉进了面膜的“消费陷阱”。作为日常护肤，适度使用面膜未尝不可，但是，如果拿面膜来治疗皮炎、痤疮、玫瑰痤疮这些皮肤问题，结果就是让本就不太健康的皮肤雪上加霜。尤其是油性皮肤，面膜里的水合性成分、增稠剂和防腐剂很容易导致皮肤里的微生物组失衡，让皮肤变得更容易长痘。很多人本来皮肤好好的，用了面膜之后反而长了一脸痘痘。这是因为角质细胞在吸收面膜里的水分后体积变大，毛囊里的角质细胞因此无法顺利脱落，就会堵塞毛孔。皮脂因此就不能正常地流出，有害微生物可能在里面大量繁殖，形成粉刺，继续发生更严重的炎症反应，最终形成痤疮。2贴片面膜的作用只有一个
说起贴片面膜，它的只有一个作用，就是临时补水。
角质层以下本身含水量很高，一般不会缺水，加上最外层角质层的保护，水分就不会轻易流失。
这也意味着，外面的水分很难进来。
所以，你平时用的面膜中的水分，只能停留在皮肤最外层，很难进入到内部。
正常皮肤结构
常见的贴片面膜是由面膜液和面膜纸这两个部分组成。
面膜液直接接触皮肤，相当于把皮肤放在一个湿润的环境里。
面膜纸覆盖在脸上，创造一个封闭的环境，起到防止水分蒸发的作用。
这样看来，似乎只要持续敷面膜就能持续补水？
事实并不是这样，不合理的使用面膜反而会导致皮炎和敏感肌。
刚敷完面膜时，你是不是觉得皮肤比平时更水润，摸起来滑滑的，其实这是皮肤进入水合状态的表现。
什么是水合呢？简单来说，就是充分泡在水里。
比如，面膜纸给皮肤创造了一个封闭的环境，让皮肤充分泡在面膜液里，就会让皮肤达到水合状态。
敷面膜前后皮肤状态
也许你会觉得，如果是这样，每天都敷面膜，给皮肤充分补水岂不是更好？
凡事过犹不及，敷面膜也是一样，角质层频繁地泡在水里，会过度水合。
过度水合的皮肤，角质细胞之间的间隙会变宽，皮肤的渗透性增强，外界的刺激物很容易进入皮肤，导致正常功能受损，会造成水合皮炎。
严重的还会导致角质脱落，造成皮肤屏障受损。
这种情况，相当于原本家里门窗紧闭很安全，为了防止小偷，主人却自己把门窗打开了，皮肤得不到保护，敏感、炎症都纷纷找来。
在这之后还会有一种更糟糕的情况，很多爱美的女生在频繁敷面膜之后，皮肤变得敏感发红，这时她们会用化妆品遮盖，卸妆时如果用卸妆棉，免不了摩擦皮肤，皮肤会因此变得越来越差。
经常看我文章的朋友肯定知道，护肤的步骤中，补水很重要，但很多人都忽视了，皮肤真正需要的不仅是补水，而是保湿。
就像你觉得花盆里的土太干了，于是给花浇了水，可如果只浇水不进一步防止水分蒸发，水依然会被太阳晒干。
所以说，比敷面膜更重要的，是敷完面膜之后及时涂保湿霜，否则多少面膜都救不了你的脸。
3医美面膜就能随便用吗？除了普通的贴片面膜，这几年医美面膜也备受吹捧。我这里说的医美面膜，只针对按照严格的医疗机械标准来生产的、有“械字号”批文的医用面膜，不包括那些打着擦边球的，用“妆字号”冒充医美面膜的产品。很多人会问，医院不是治病的嘛，怎么还卖面膜呢？在皮肤科，我们一般管医美面膜叫做医用敷料。以前，纱布、棉片、膏药这些都可以被叫做医用敷料。后来，很多爱美的人为了让皮肤更好，医院做激光、刷酸等治疗，在这个过程中皮肤会受到刺激和损伤。为了加快皮肤屏障修复，镇定、舒缓皮肤，用于治疗的敷料用面膜的形式被生产出来。医用敷料可以与创伤面直接或间接接触，能吸收渗出液、防粘连，为创面愈合提供适宜环境。为了提高竞争力，很多商家会把医美面膜的功效过于夸大，说什么可以美白、抗衰老，这些说法纯属都是想太多。医美面膜的功效只有一个，就是修复。医疗器械生产的要求非常严格，一般我们用的医美面膜的成分很少，除了常规的水、少量防腐剂以外，剩下的就是生长因子、透明质酸、胶原蛋白这些帮助皮肤修复的成分。而网上说的美白、抗衰老的功效，需要在面膜中添加烟酰胺、维C等成分，这些成分对还没愈合的伤口来说，刺激性太强了。适合用医美面膜的大概有两类人：第一种是做过医美手术，有皮肤受损问题，在已经咨询过医生的情况下，可以按照医生的建议去买医美面膜。第二种是皮肤屏障受损、重度敏感肌患者，这类人在更换护肤品或是换季时，会出现皮肤刺痛的现象，这种情况可以根据医生建议选择医美面膜，帮助修复皮肤屏障。一般医美面膜说明书上写每天都要用，是说皮肤有损伤的情况，不能作为日常护肤品长期使用。我见过很多皮肤明明挺好的人，却要天天用医美面膜，好好的皮肤弄成了皮炎。写在最后看了今天的文章，相信大家也应该了解，面膜不是什么神奇的发明，大家按照自己的肤质选择合适的面膜，不要听别人说用的好，就跟风去买。敏感肌肤的朋友在用面膜的过程中，有任何问题都要及时咨询皮肤科医生。护肤是一个系统工程，敷面膜只是其中可有可无的一环，面膜不是万能的，千万别让面膜毁了你的脸。你可能还想看（点击标题，即可查看）：《“自信杀手”青春痘：脸可以痊愈，可自信的心却难重建》《最全防晒指南：紫外线毁掉了皮肤，更毁掉了年轻的岁月》《喝进去的是奶，长出来的是痘》《一个案例，让你知道从变黑到美白的底层逻辑》《这11个关于祛痘的真相，帮你少花冤枉钱》《被“毁容”才明白：千万不能小看闭口粉刺》《痘坑，是拖出来的》王瑞艳博士
