《神农本草经》记载
桑黄：“属上经，性微寒，无毒，久服轻身，不老延年”。
《本草纲目》记载：
桑黄，用于止泻、崩漏带下、脾虚泄泻、还能利五脏、排毒、活血。
《神草36味》栏目为你讲述——桑黄的功效
桑黄属于“药食同源”的稀有真菌，含有多糖、三萜、黄酮和氨基酸等活性成分，能有效提升人体免疫力，久服可扶正固本、调节身体机能。
但有人服用桑黄后，出现“瞑眩反应”，是怎么回事呢？什么是瞑眩反应
经研究证明，服用药品或养生品出现的“不良反应”，西医称之为“调理反应”或“整健反应”，中医称为“瞑眩反应”。瞑眩反应并非是副作用，这是对人体各个器官进行有效调节所产生的一种生理现象，约有20%的人会感觉的到。
瞑眩反应是指人的体质或身体机能由不好转好，或人体在排除毒素时身体的反应，所以又称为排毒反应或者调整反应。瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次。
桑黄是一种有病能辅助治病、无病能强身的食药两用真菌。男女老少都可饮用，无毒副作用、久服轻身，延年益寿，是较为理想的天然药品和养生食品。
什么情况下会出现瞑眩反应1.过敏性体质。2.体内化学物质积累过多（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染）。3.五脏机制有异常迹象（血糖高、血压高、尿酸高、血脂高）。4.免疫力增强与疾病或病变细胞对抗时。出现瞑眩反应该怎么办？1、不要担心，这是好现象，有两个简单处理的原则。第一原则，请感觉你受得了或受不了？假若你能忍受，不会影响工作及生活，那么可将桑黄的量增加一倍，这是为了要使瞑眩反应时间缩短，但假若已影响到您的生活，食用就要减半或停止使用，当瞑眩好转反应减缓后再从少量继续使用持之以恒，身体将会得到很好的改善。
2、瞑眩反应不是副作用，调整反应是件好事，而在好转反应消失后，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，身体的抵抗力增强了，免疫力也强化了，大部分已发生的疾病也就不药而愈，身体将变得更健康，更硬朗。
3、因为人的生理周期约90天，如能坚持服用桑黄去调养身体，忍耐短时间的“瞑眩反应”，体质将可获得明显改善。只要有决心和信心，必能产生你意想不到的功效。
总结瞑眩反应最简单的原理就是：病怎么来，它就会怎么回去！以前患过的病，在人体自愈力提升后，出现的改善过程中，都会再暴露出来。在反应期间，体内和血液中的毒素、病毒及受损的老废细胞，会通过疹、痰、汗、大小便等分泌物排出体外。改善过程不止一次，必须反复的改善，直到体内完全调和为止。因此，如若服用的时候出现“瞑眩反应”，不用担心！根据上述的方法调整即可。同时，请给桑黄一些时间，坚持长期服用，才能将沉积体内有害物质全部净化，达到扶正固本、提升免疫力的功效。遇见善业?天然桑黄精萃粉
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