“口臭”是一种的很尴尬的情况，口气清香给人的第一印象都是很好的。口臭不管男女，不论年纪，对于我们来说是无孔不入的。口臭在一天中最为严重的时间段就是早晨的时候，像很多人都会出现早上起床口气味很大，是一种食物发臭的味道。很多人本身就在刷牙的时候不仔细、认真，再加上乱吃食物，导致肠胃积食等原因，导致早起嘴巴“臭气熏天”
早起嘴巴“臭气熏天”？每天用它这样做，轻松摆脱口臭困扰
橘子皮晒干以后磨成粉，在刷牙的过程中，可以适当的涂抹一点在牙膏上，这样刷牙坚持一个月，你会发现你的口臭口气现象得到了明显的缓解，同时牙齿也变得更洁白了。
生的花生
生的花生米本身就有一种天然芳香物质，并且还含有谷固醇，可以抑制口腔内细菌，可以缓解因为细菌滋生而引发的口臭。
喝酸奶，有专家表示喝酸奶可以降底口中有害菌种的产生，减少嘴里硫化氢的含量，这种东西是口腔有异味的祸首。另外坚持喝酸奶还可以帮助食物的消化，有利于强健身体，吸收营养。
桂花：因为很多人都喜欢桂花的特殊香味，所以桂花也经常作为一种食材融入到人们爱吃的食物中。其实桂花对付口臭也很有一套。它是口臭的对头，每天喝一点，交谈不尴尬。
丁香花，大家应该都知道，丁香花中含有的物质可以帮助暖胃，经常用丁香花泡水，可以帮助肠道的蠕动，可以使体内的毒素和垃圾排出体外，就有效缓解口臭。
荸荠
荸荠味道比较甜，还有养生的效果，或许你可以买来尝一尝。荸荠具有清热化痰、生津止渴的功效，有口臭的人平时多吃些荸荠，或许就可以告别口臭了。
