脾胃功能不好的可以多吃一点粗粮，红豆薏米粉有很好的营养而且能够健脾养胃，还可以作为代餐粉哦
能够缓解胃胀胃痛等症状，还有丁香茉莉花大麦等，能够更好地养胃健脾。口感非常的清爽甘甜。
脾胃功能不是很好的可以在每天吃一点老姜汤坚果，能够健脾养胃。它含有红糖腰果花生等，量很足而且补充很多营养哦。
丁香茶是最好的养胃茶，色泽金黄，茶叶呈卵形，而且口味非常的纯正，很好的保健功能。
现在夏季非常的炎热而且很容易上火，可以适量的应用一点菊花茶。添加一点蜂蜜，非常的清甜可口。而且然后更好的养护身心
每天喝一点核桃羹，有很好的健脾养胃功能而且还很营养美味，适合一家人食用。
养胃的同时也不能忘记为身体去去湿气，红豆薏米茶能够帮助我们去湿气。而且能够解决水肿的问题，并且有很好的排毒养颜的作用。不过要合理的饮用