导语：幽门螺杆菌（简称HP），是一种能在人类胃中生存的螺旋状微生物，是消化性溃疡和慢性活动性胃炎的主要致病因素，也是让胃很痛苦的一种致癌微生物。那么，如何知道自己是否幽门螺杆菌感染呢？
Hp感染的症状主要是胃酸反流、胃灼热、胃痛和口臭等。幽门螺杆菌可引起的胃泌素分泌异常，导致胃酸灼热以及胃溃疡的产生。胃痛、口臭是幽门的主要常见症状，长期幽门杆菌感染严重的会导致癌变。
幽门螺旋杆菌的“天敌”找到了，放开嘴使劲吃：
HP可通过饮食抑制它的生长，滋养胃，以下这些小食材不妨经常吃。
1.蜂蜜
研究表明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，能使胃酸分泌正常。蜂蜜能显著增强肠蠕动，缩短排便时间。同时，蜂蜜能使胃痛和烧心消失，红细胞和血红蛋白值增加。经常服用蜂蜜的胃十二指肠溃疡患者也有辅助作用。
2.甘蓝
甘蓝还含有一种类似生胃酮的化学物质，能刺激胃肠道细胞分泌黏液形成屏障，从而隔离胃酸，保护胃免受伤害，在生活中多吃甘蓝，能刺激胃肠细胞，从而分泌黏液，在胃黏膜溃疡表面发挥保护作用。
3、丁香茶
HP引起的胃病可以喝丁香茶治，丁香茶特有的丁香酚，能有效抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。丁香茶搭配猴头菇更适合肠胃较差的人，每天饮用一些丁香猴菇茶暖胃、养胃、抑幽门菌。
4.莲藕在日常生活中，我们应该多吃富含淀粉的食物，这种食物可以帮助我们有效地发挥保护肠胃的作用。研究发现，莲藕能有效地促进肠胃蠕动，这不仅可以帮助病人预防和治疗便秘，而且可以加速胃溃疡的愈合。
5.茴香
茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香醚、茴香酮、茴香醛等。同时，它还能刺激胃肠神经和血管，促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，消除积聚的气体，具有补胃补气的作用。