做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜，即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少，易缺乏维生素D而患骨质疏松，需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。
冷战结束，一方面是全球一体化，另一方面是文明的冲突，即使在一体化过程中，也包含了经济、政治、文化的博弈和碰撞。在这种背景下，20世纪90年代中期，民族主义作为一种情感反应，也作为一种身份认同，在中国民间横空出世，一反80年代流行的普世主义。