经过47年的发展，七二二所形成了一批独具特色和优势的技术专业，主要包括：总体类，包括络通信总体和舰艇通信总体两大类；通信技术类，包括海军通信系统综合集成、数据通信及无线通信、舰船软件无线电、舰船综合信息传输、舰船特种天线、络管理及综合控制、信息安全及密码通信等八大专业。产业结构形成了以海军军品为基础、大力向其他领域扩展的六大领域：海军军品、横向军品、军贸、信息安全、民品、资源开发。
顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚，尽量舒展手臂、膊头和背部，舒展动作维持10至15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。
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